人参果有哪些功效与作用及食用 *** ？人参果有哪些功效与作用及食用 *** ？ 人参果又称长寿果，具有补钙强骨、提高机体免疫力、美容养养、抗肿瘤等功效。 1.补钙强骨：每100克人参果鲜果中的含钙量高达910毫克，经常食用人参果可以补充钙，维持人体血钙平衡，防止缺钙引起骨质疏松等疾病。 2...