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新鲜板栗的营养价值?
舌尖美味 | 10小时前 | 4个浏览新鲜板栗的营养价值?板栗含有丰富的营养成分,如蛋白质碳水化合物等,可供人体补充各种营养。板栗属于淀粉类的食物,淀粉等碳水化合物的量比较高。每100克鲜板栗含185大卡热量,其中蛋白质4.2克,碳水化合物42.2克,脂肪0.7克,膳食纤维1.7克,维生素A32IU,维生素C24毫克...
新鲜板栗的营养价值?板栗含有丰富的营养成分,如蛋白质碳水化合物等,可供人体补充各种营养。板栗属于淀粉类的食物,淀粉等碳水化合物的量比较高。每100克鲜板栗含185大卡热量,其中蛋白质4.2克,碳水化合物42.2克,脂肪0.7克,膳食纤维1.7克,维生素A32IU,维生素C24毫克...