• 吃什么水果可以变瘦

    舌尖美味  |  3天前  |  4个浏览

    吃什么水果可以变瘦可以吃含糖量低的,含可溶性膳食纤维高,促进肠蠕动的水果,例如苹果中富含可溶性的膳食纤维。能带走体内的脂肪。火龙果和猕猴桃可以促进肠蠕动。排除体内的垃圾。如草莓里等都富含膳食纤维,含糖量低。都可以促进身体变瘦。...

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