八宝饭蒸多长时间更好步骤 1血糯米冷水浸泡过夜，沥干水分再上蒸锅大火蒸1小时左右至熟透步骤 2蒸好的糯米趁热拌入白糖和葵花籽油步骤 3在一个小碗里铺上耐热的保鲜膜（或者在碗内涂上一层薄薄的葵花籽油）这一步是为了后面脱模方便，然后再碗底先放上核桃碎、腰果仁、南瓜籽、红枣，然后把蒸好...