5岁宝宝吃的午餐对于5岁的宝宝来说，正处于生长发育比较旺盛的时期，所以营养就显得非常重要。基本原则要荤素搭配，像蛋白质类的优质蛋白，蔬菜、水果以及矿物质，还有米、面等主食和粗粮都要有，均衡饮食是更好的。建议早餐进食燕麦粥、煮鸡蛋、蔬菜以及奶酪，午餐建议大米、小米的米饭、红烧鸡肉、...