孕妇补血吃什么好得快需要确定你的血红蛋白是多少，属于哪个程度的贫血，确定适合你的补充方案根据血红蛋白水平分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血轻度贫血的孕妇，通过饮食调整，每天摄入50-75g的瘦肉，一周摄入1-2次的动物血和内脏，每天都要吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜一天500...