肉炒四季豆是怎么做的主料300g 四季豆100g 猪肉100g 小灯笼椒配料适量 花生油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒做法1. 四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉。2. 将四季豆洗净，掰成长段。3. 将四季豆放到滚盐水中煮两分钟。4. 捞出四季豆，沥干水分。5. 辣椒、猪肉均...