莲藕炒肉片是怎么做的主料 莲菜一节 猪里脊100克辅料 胡萝卜几片 水法木耳8克 绍酒8克 淀粉8克 酱油3克 盐适量 味精2克 葱粒10克 姜4克 醋1.5克 明油5克莲菜炒肉片的做法步骤1.备食材。2.莲菜切片。3.肉切片，莲菜泡入清水中。4.肉片中放盐、淀粉、料酒、酱油，抓...