月子期间可以吃的家常菜一.南瓜薏米粥　　　　材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根　　调味料：高汤4杯，盐半小匙　　做法　　1.材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。　　2.高汤入锅，放南瓜片熬至入味后...