冬瓜海带汤的热量是多少热量是15大卡/100克原料：冬瓜200克、老豆腐1块、海带、清水、食盐、香油适量。二、冬瓜海带汤做法步骤：第1步、冬瓜去皮切片。第2步、海带泡软后切条。第3步、豆腐切块后清洗干净。第4步、将三种食材放入煮锅。第5步、加入适量清水。第6步、加入食盐。第7步、...