炖筋头巴脑的家常做法用料 八角 1个桂皮 1块香叶 2片干辣椒 2个白糖 少许姜 5片盐 少许白酒 少许麻椒 10粒酱油 少许老抽 少许橘子皮（蜜橘） 一个葱 一根白芷 一块肉蔻 一个筋头巴脑懒人炖的做法 1。筋头巴脑放凉水里浸泡，出出血水2。筋头巴脑切3厘米左右的大小，冷水...