紫薯的热量高还是红薯的热量高红薯和紫薯都是属薯家族的一种。红薯和紫薯在营养上有很多相似点，在热量上的对比是，红薯的热量为87 kcal/100g紫薯的热量是133 kcal/100g，差异不大。...
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