全脂奶好还是脱脂奶好呢全脂奶和脱脂奶各有其特点，选择哪种奶取决于个人的健康需求和口味偏好。下面是它们的一些区别：全脂奶：含有较高的脂肪含量，通常约为3.5%左右。较为醇厚，口感丰富，具有明显的奶油风味。提供更多热量和饱腹感，更适合需要增加能量或体重的人。脱脂奶：经过去除部分或全部...