健脾养胃有什么简单有用的好 *** 脾胃是我们的后天之本，要消化腐熟我们的食物，其作用非常大，但也是最容易出现问题的脏器。首先要饮食合理搭配。现在人们的物质比较丰富，吃的食物也比较杂，有很多对我们的肠胃是有**的，比如烧烤、大...