西兰花和什么搭配最好西兰花是营养价值颇高的食材，但往往单独煮的时候，又显得太单调，故而加入花菜跟红萝卜做为陪衬，也不失为一道秀色的菜式，生活中有时候就得有点情趣。食材食谱热量：29(大卡)主料西兰花1棵花菜1棵 *** /步骤将西兰花、花菜、洗净，沿着花朵状切开备用红萝卜切成条状，蒜头...