晚上吃啥可以减肥晚上的话可以吃一些蔬菜苹果或者是吃一些蔬菜沙拉，配着酸奶可以有利于减肥，晚上可以少吃一些，比中餐要吃的少一点。可以吃喝多喝水。多喝温水住进有利于身体肠胃的。除此之外减肥的话还是要最根本通过物理 *** 锻炼身体燃烧脂肪。燃烧卡路里减肥。减肥晚上可以吃什么减肥晚上可以吃点...