燕窝的正确炖法和吃法孕妇电饭煲食材用料燕窝一盏，枸杞15颗，冰糖20克，水适量（1:40），红枣5颗做法1/5取一盏燕窝放入纯净水中泡发1小时左右；2/5撕成燕条，换水再泡发3小时左右，在这过程中可多换几次水；...