椰子肉功效与作用椰子肉的营养功效与作用是什么？ 椰子肉主要营养成分为蛋白质、膳食纤维、维生素C、矿物质等。椰子肉味甘，性平，具有补益脾胃、利尿消肿的功效，食用椰子**有补充人体能量、消除水肿等作用。 1.椰子**有补益脾胃的功效，并且椰子肉脂肪和蛋白质含量高，可补充能量，强身健体...