超爽快发泄游戏合辑推荐:释放内心的不满和压抑做点自己喜欢的事让自己放手发泄的话去运动吧跑步狂跑跑到自己一点力都没回家洗个澡睡觉或者去找个沙包发泄狂打边打边骂或者找个自己相信的过的朋友去和他聊天最重要的是别去想太多...