怎样烹饪干的墨鱼和海参海参食用 *** ：将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列 *** 食用。1. 保健食疗法：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效。2. 凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片，加入适量盐、糖、...