樱桃补充什么营养樱桃具有补血及抗衰老的作用。补血，樱桃中含有丰富的铁元素，铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一，故有一定的补血效果。抗衰老，樱桃含有褪黑激素，褪黑激素具有助眠及清除自由基抗氧化能力，所以有一定抗衰老的效果。营养价值，樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋...