认知觉醒和刻意练习有什么区别认知觉醒和刻意练习是两个不同的概念，它们在目标和实现方式上有所不同。认知觉醒是一种个人成长方**，旨在帮助人们了解自己的思维规律和行为模式，从而更好地掌控自己的行为和决策。它注重于深入了解自己，包括自己的价值观、兴趣爱好、优点缺点等，从而更好地实现自我...