二十一天减肥法中八天可以吃耗油生菜吗?不放油，水煮的，然后起锅放耗油你好，二十一天减肥法中八天可以吃蚝油生菜的， 记住，21天减肥法一共三个阶段，每个阶段都必须严谨的对待的，你要配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost，开可以把你身体里的脂肪分解排出体外~~~一、初期断食...