每天一勺芝麻酱有什么好处1. 芝麻酱富含多种维生素和矿物质，可以帮助补充营养，促进健康。2. 芝麻酱中的钙和磷可以帮助增强骨骼和牙齿的强度，促进发育。3. 芝麻酱中含有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助控制血糖和胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。4. 芝麻酱中含有大量的亚油酸，可以帮...