100米途中跑要用力摆臂吗1 不需要用力摆臂2 在100米的短跑中，摆臂并不是必须的动作。摆臂主要是为了平衡身体，提供额外的动力和稳定性。但在短跑中，身体的重心已经向前倾斜，腿部的爆发力更为重要，因此摆臂对于速度的提升并没有太大的影响。3 短跑项目注重爆发力和速度，而不是摆臂的力...