ZX生跳绳的游戏、集体跳1)．由单人鱼贯式或多人—齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。2)．2-3人花样趣味跳绳法。(1)一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。(2)一人助...