吃黄瓜一周能瘦多少斤一般五到十斤啊，但我觉得你这种 *** 不可取，我有朋友用黄瓜和蛋来代替主食，一周下来是明显瘦了，大家也知道，一般看出明显，说明五六斤有了（当然不是很胖的那种啊）。但脸色明显蜡黄发暗，没有之前红润。所以还是建议减肥朋友们适当而行，健康饮食，少吃红肉，尽量避免油炸。蔬...