有几种坚果，分别是什么名称核桃、板栗、松仁、花生、杏仁、霹雳果、瓜子等。 1、核桃 据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。 2、霹雳果 含有包括人体...