燕麦能减肥吗燕麦富含β葡聚糖和膳食纤维，饱腹感强，有利于减肥啊！可是朋友小刘减肥吃了一周的牛奶燕麦，结果体重增加了2斤。怎么回事？小刘吃错了吗？是的。她吃错了！S面上的燕麦五花八门，基本形态有三种：1.最原始初加工状态的...