噗噗叽叽便当做法1.藜麦洗净2.浸泡一个小时藜麦君白藜麦出芽了3.加少许水放入蒸箱蒸熟4.取出蒸熟的藜麦米饭打散5.取出部分藜麦饭填入模具中压出心形藜麦饭团6.火腿卷成花的形状7.生菜洗净沥水铺在便当盒底部将火腿花卷放在一侧8.放入藜麦心形饭团9.漂亮的藜麦饭团便当...