破冰游戏益处1.改善心血管系统的功能：长期进行游泳锻炼，心脏体积呈运动性增大心肌收缩有力安静，心率减慢，每搏输出量增加血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高2.提高呼吸系统的机能：因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力远远大于空气中这就是初学游泳者在水中感到呼...