吃桑果有什么好处与坏处好处：1.健脾胃助消化：桑果中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化。2、乌发美容：桑果中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素。坏处：桑果与鸭蛋同食，可能会对肠胃不利。...