南瓜最好吃10种做法食材清单南瓜 250克 、 肋排 250克 、 蒜瓣 5瓣 、 盐 1勺 、 糖 适量 、 油 适量烹饪步骤  步骤1食材准备好步骤2蒜瓣去皮，拍扁 步骤3肋排洗净放入电热锅中焯水，捞出备用步骤4电砂锅加热，放油，爆香蒜瓣 步骤5...