左旋肉碱的危害有哪些左旋肉碱是一种在10年或7-8年前被高度炒作的减肥产品。在一些研究实验中，确实观察到它能降低脂肪的比例，促进脂肪的代谢，但效果并不明显，而且有很多副作用。长期食用左旋肉碱的副作用越来越明显。它主要是一种**作用，可能影响心脏功能差、睡眠质量差的人的睡眠。服用左...