爆炒鱿鱼的做法视频怎么做爆主料鱿鱼须300g辣椒100g胡萝卜100g辅料油适量盐适量生抽适量蚝油适量生姜适量步骤1.准备好材料2.锅里加水烧开，将鱿鱼焯水3.鱿鱼焯水后盛起待用，没有撕去表面的薄膜，吃起来比较有海的味道4.起油锅，爆香姜5.下胡萝卜煸炒6.下豆酱炒香7.下鱿鱼，...