三文鱼怎么炒比较好吃主料：三文鱼250克、大葱1根、盐1茶匙、鸡蛋清1个、黑胡椒1茶匙、生抽1茶匙、大蒜3瓣、柠檬汁1茶匙、青红尖椒4个、植物油3汤匙。1、三文鱼去鳞切块。2、加入黑胡椒、盐、柠檬汁、鸡蛋清上浆。3、尖椒...