西兰花和什么菜炒在一起好吃胡萝卜和海鲜菇和西兰花炒最好吃。1、虾去壳去虾线后洗净，沥干水分，加入盐拌匀腌制10分钟。　　2、西兰花洗净，切小朵;胡萝卜去皮，切片;海鲜菇洗净，切段。　　3、锅中烧水，放入西兰花，焯煮一分钟，捞起。　　4、锅中放油，放入虾仁，小火炒至变色，盛出。　　...