蔬菜靠吸收什么营养生长蔬菜尤其是绿色蔬菜，含纤维素较高，能够有效改善肠道环境，增强吸收能力，另外绿色蔬菜富含维生素A、B等多种复合维生素，还含有铁、锌、胡萝卜素等，有效提高免疫力，降低癌症风险！蔬菜生长过程中，吸收土壤中的水分、营养、含C类化合物，通过光合作用逐渐形成上述的有机组...