野菜灰灰菜做法1/10全部材料准备好。2/10灰灰菜用清水浸泡几分钟，再加点盐，然后用清水冲洗一遍捞出，把比较嫩一些的叶子全部摘下来，不要菜梗。3/10然后再用清水浸泡清洗两遍。4/10洗净捞出沥掉水份，姜蒜切末。5/10热锅冷油，油开后关火自然降温六成热。6/10开大火，放姜蒜...