凉拌秋葵丝一、主料：秋葵200g二、辅料：小香葱两颗、大蒜5瓣、小米辣1个。三、调料：盐1g生抽10g蒸鱼豉油10g香醋5g白糖2g香油一匙四、步骤：1.食材**。2.秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。3.锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。4.捞出放入冷水中投凉控...