下午吃个苹果会胖吗一般情况下，下午吃一个苹果不会导致发胖。苹果的果酸会加速分解胃里的食物，使胃部分泌出更多的胃酸，促进消化，因此有减肥的作用。苹果还含有丰富的果胶和膳食纤维，这些物质能够使人产生饱腹感，从而控制食欲，减少摄入其他高热量食物，有减肥的作用。下午吃苹果还有益于补充人体...