粽子热量热量含量: 175.86 千卡/每 100 克绿灯食物：代表在膳食指南推荐的范围内可以每天足量吃的食物粽子，也称“角黍”、“筒粽”等。“粽”字本作“糉”，历史上跟粽子沾边儿的文字记载，最早大概见于汉代许慎的《说文解字》，将之解释为“芦叶裹米也”。西晋新平太守周处所写的《风...