多吃橙子有哪些好处及坏处多吃橙子的好处一般有补充营养、促进消化等；坏处有皮肤变黄、牙齿酸痛、腹泻等。1、好处橙子含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状...