紫菜包饭的米饭做法食材：热米饭2碗，紫菜2张，香油1汤勺，胡萝卜1根，黄瓜1根，鸡蛋2个，火腿三明治100克，肉松适量，寿司蜡适量做法：1、将胡萝卜、黄瓜洗净切成段，然后放入沸水的锅内，捞出之后过凉备用，将火腿肠切成段。2.起锅倒油烧热，倒入搅匀的鸡蛋液，中小火煎熟，盛出放凉后切...