夏季儿童晚餐6-12岁食谱1、肉蛋卷：准备食材：2个鸡蛋、猪肉、西兰花。 *** *** ：鸡蛋中加入少量水淀粉搅拌均匀，猪肉搅碎，西兰花焯水切碎，锅中刷油，倒入蛋液，煎成蛋皮，蛋皮上铺上猪肉碎和西兰花碎，卷起来，冷水上锅蒸20分钟，取出切块即可。2、茄汁鱼丸：准备食材：80g鳕鱼、10g...