清炖牛肉必须放的调料最好吃主料：牛腩500g、土豆两个；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、冰糖适量、鸡精适量土豆炖牛腩做法：1生肉放盆里侵泡半个小时，把血泡出来（因为一会要用到血水，不喜欢的同学可以直接洗干净）2土豆削皮切块儿，牛腩切块3冷水下肉，放点葱姜花椒料酒去腥！焯好的牛腩控...