羽毛球反手吊球教案？

羽毛球反手吊球教案？

轻吊球的技术相对比较轻易把握，初学者意见 从轻吊技术开始学起。通过掌握球拍的速度，来降低球拍击球时传递给球的冲量，使球的飞行距离变短，落在球网前4周区域。球的落点比较贴网，能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是，与劈吊球相比，球在空中飞行的速度相对要慢1些。此外，轻吊球的技术动作隐蔽性较差，由于击球时拍速较慢，很轻易被推断出是吊球，而且击球时的拍面与出球方向1致，对方很轻易推断出球线路。

动作要领

(1)当对方回球飞向后场底线反手区域时，迅速将身体转向反手1侧，摘用蹬转步加并步或垫步，移动到适合的击球位置，身体背对球网。

(2)用反手握拍法握拍，最后1步，持拍手同侧脚跨向反手区域，像抽刀似的动作提肘引拍。

(3)迎球挥拍时，转肩以大臂带动前臂，早已抬起的肘关节作为支点。

(4)轻吊技术，就是轻击球托，给球较小的初速度，利用球的自由落体，将球回击到对方网前。

(5)击球后随势挥拍，沿原来的转身路线返回到原位，预备下1拍击球。轻吊球时的拍面朝向决定了出球的方向与线路。