体适能爬的教案？体适能爬教案如何设计？

本教案旨在通过体适能训练提升学生们的爬行能力，课程内容包括热身运动、基础爬行动作教学、难度递增的爬行挑战以及放松整理运动，通过本教案的实施，旨在提高学生的身体协调性、力量和耐力，同时增强学生对爬行的兴趣和自信心，课程适用于各年龄段的学生，让他们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提升体适能水平。

体适能爬的教案

活动目标

1. 发展幼儿动作的协调性和平衡能力。
2. 培养幼儿勇于探索的精神,鼓励其克服困难的勇气。
3. 使幼儿学会用肢体动作配合游戏,增进与同伴间的友情。

活动重难点

重点：提高幼儿的身体控制能力，在有高度、有间隔的物体上爬行或行走。

难点：学习在有高度、有间隔的物体上爬行或行走的技巧。

活动准备

1. 实地考察消防中心，观看消防战士爬云梯、悬绳的实战演习。
2. 各种小器材若干（装水的可乐瓶、小花伞、球、沙袋等）。
3. 轮胎若干。
4. 高度不一、宽窄不一的竹梯至少4架。

活动流程

1. 角色扮演，活动身体：幼儿听音乐，扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动，如爬树、摘桃等。
2. 提供材料，自由探索：教师启发幼儿从梯子上过去，不能掉下来,鼓励幼儿想出各种方法。
3. 难点练习，重点指导：对方法好、速度快的幼儿进行示范，提高活动的难度和密度，如：幼儿快速从梯子上爬过去，对岸摘桃子然后返回；或自由选择各种小器具顶在头上或其他部位，从梯子上走过去；还有对岸的小兔家着火，幼儿通过梯子排成长龙（部分幼儿站在平地上，部分站在梯子上）接力运水灭火等。
4. 游戏结束，放松身体：大火被顺利扑灭，幼儿模仿洗脸、洗澡等动作收拾好活动器具回教室。

活动建议

在本次活动中，除了基本的爬行活动，还可以鼓励幼儿创造出更多的新的爬行方式，在梯子每一格的间隔处攀爬等，教师可适当增加辅助材料,并注意观察引导。

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