肚皮舞入门基础？
百科达人
2年前
阅读：4
评论：0
肚皮舞进门基础？
1、胯部6个动作：
水平面3个：（要求：基本站姿）
左右平推胯（左右胯）前推后移胯(前后胯)前后摆胯（摆胯）
竖立面3个：（要求：基本蹲姿）左右/前后甩胯（甩胯）上下胯（屈膝、竖立、踮脚）上下/前后角胯(角胯)
2.胸部3个动作：
左右平移胸（左右胸）上抬胸下放胸（上下胸）前顶胸后含胸（前后胸）
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。
上一篇：惠州风车山自驾游攻略？ 下一篇：俏花旦和小花旦服饰区别？