健身气功大舞背向演练带口令？
百科达人
2年前
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健身气功大舞背向演练带口令？
健身气功大舞背向演练带的口令如下
1 颈项争力 1 马步推掌
2 左右开弓 2 歇步推掌
3 双手伸展 3 上下疏通
4 开阔胸怀 4 转体回头
5 展翅翱翔 5 左右蹬腿
6 铁臂单提 6 4面踢毽
7 双手托天 7 4面推掌
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